目指せ！横顔美人！

突然ですが皆様「胸鎖乳突筋」ってご存知ですか？？！

胸鎖乳突筋とは、頭を支えたり、首を曲げたり回転させたりするための筋肉で、頸（けい）部にある、耳の後ろから鎖骨に向かって斜めに伸びている筋肉です！

首にある最大の筋肉なので、連動する顔や肩・背中などとも深い関わりがあるらしく、猫背の人は、肩が上がって首が埋もれてしまうので、首と肩の境目がなく見えるので、美人から遠のいてしまいます！！

ただ、鍛えると…憧れの横顔美人に！
胸鎖乳突筋によって頭がまっすぐ支えられるようになるため、首が伸びてフェイスラインもスッキリ。
シュッとしたイイ女に！！！

皆さんの憧れの的であろう石原さとみさんや、田中みな実さんも鍛えられている筋肉なのです！

鍛えることで、フェイスラインの引き締め、二重アゴの解消、横顔をスッキリ見せる、顔や首のむくみの解消などに効果的なんだとか。。。

皆さんも一緒に胸鎖乳突筋鍛えて女優さん顔負けの横顔美人目指しませんか？？！