実はハンドは大事．．．！

先日はフットケアについて書いたので、今回はハンドについて書きたいと思います！

手のメンテナンスしてますか？
あんまり手をほぐしてくれるお店って少ないんです。でも私の中で、手をほぐす事は本当に大事だと思ってます！

手で受けた刺激は脳に伝わりやすいので『第二の脳』と言われてます。
なので手をほぐことによって脳の活性化にもなるで、若返りや将来的には認知症予防にも役立ちます！
また、リラックス効果もありストレスを感じてる時にすると良いです！
副交感神経を刺激し、自律神経を整えるので身体全体のリズムも整える事ができます！

フットケアで紹介した『反射区』が、手のひらにもあります。
手のひらを刺激する事で、各器官や内臓の自然治癒力高めましょ♪

ツボもたくさんあり、私のオススメのツボがあるので1つご紹介します！上の画像の『合谷』というツボです！この『合谷』は、万能のツボと言われていて、目の疲れ、頭痛、肩こり、胃腸の調整、肺の機能改善、便秘、吐き気、喉の痛み、女性ホルモンの乱れ、肌荒れ、生理痛など幅広い不調に対応してくれます！
すごくないですか？？笑
一つのツボでこんなに対応してくれるので、私はこのツボが大好きです♪ハンドケアを受けて頂く時はこのツボしっかり押していきます！

一回受けるとハマっちゃうぐらいリラックス出来るので、是非受けてみてください♪