万能有能H2！

“究極のアンチエイジング”と言われている水素水！
最近目にする機会が多く私自身水素水がなんなのか気になって調べてみたので共有したいなと思います(´∀｀=)

ジムや温泉施設などでも水素水を置いているところがたくさんありますよね、
ずっとなんでだろうって思ってたんですけど、
調べてみたら水素水って天才的に身体に良いと知りました♪

前回のブログでは悪玉活性酸素と善玉活性酸素のことが書かれてあったと思うのですが、
老化や病気の原因といわれている悪玉活性酸素。
肌トラブル、肥満、むくみ、冷え性、肩こり、口臭、不眠など沢山の身体の悩みや病気、癌など沢山の危険や悩みの原因に！

そこで水素なんです！
水素を取り入れることで、この悪玉活性酸素のみを消し去ってくれるんです！
取り入れる方法は様々で、
水素水、水素吸入、サプリメント、水素浴などたくさんあります！

お肌がプルプルになったり、痩せやすい身体になってくれたり、乳酸値の上昇を抑え持久力を向上させてくれたり免疫力アップや知的労働、疲労回復にも効果的な水素！

水素を取り入れる時に最も大事なのが、“濃度”で、
1番濃度が高く効果の高い方法が、水素吸入です！
サプリメントは水素水にも手軽や他にもまた別の効果があります！
自分に合った方法が1番です^ ^

Castagnaで水素吸入もできてその後より効果の高めることができるリラクゼーション、
サプリメントもあります^_^